¿120 años no son nada?

Por Marta Gómez Ferrals

Según el dr. Selman, los cubanos disponen de las condiciones necesarias para llegar a los 120 años. (Foto: Cortesía Granma Digita)

La Habana.- El 24 de septiembre de 2003 se fundó en esta capital el Club de los 120 años.

Y si dos años atrás este anuncio resultó sorprendente y para algunos no exento de una buena dosis de fantasía, el tiempo ha demostrado que sus fundadores y afiliados hablaban con optimismo y alegría, sí, pero de un tema muy serio.

No estaban pensando en hacer un pacto con el diablo como cierto personaje de la literatura, sino en apoyarse en el desarrollo de la ciencia moderna y en el caso de su país, en las condiciones que a favor de este propósito pone el sistema social cubano.

Después de un primer Congreso, de provechosos encuentros y de una retroalimentación y actividades sistemáticas, el Club plantó sus reales manteniendo el afán y los principios.


El hombre está en condiciones de vivir muchos años, 100 o más, y en ello tiene una importancia significativa la decisión de vivir, con un modelo de vida saludable y adecuado.

Hace pocos días se difundió la creación de células primarias de afiliados al Club de los 120 años. Ello habla por sí mismo del arraigo y expansión ganados por esa organización, fundada en 2003 adjunta a la Asociación Médica del Caribe (AMECA).

La última reunión del Club, realizada en esta capital, donde está su sede oficial en el Hotel Nacional, tuvo la característica de tener una asistencia mayoritariamente juvenil, con representación de las organizaciones que representan a ese sector de la sociedad.

El Club crece y se multiplica en todas las direcciones. En esa cita en que hubo compromisos, planes, y sobre todo mucha interacción entre distintos grupos etarios y alegría de vivir, eso se demostró.

El dr. Selman cuando recibía el Premio Nacional de Seguridad Social 2005.

Aunque desde sus inicios la asociación acoge a personas de cualquier edad comprometidos de manera personal con el empeño de vivir más de 100 años, la afluencia de personas de las más nuevas generaciones a la última cita fue más que estimulante.

El profesor Eugenio Selman, cirujano de reconocido prestigio, dirige el afamado Club de los 120 años desde su fundación con un entusiasmo de intensidad contagiosa, sobre todo porque se cimenta en el saber científico y en datos sacados de la vida real.

Allí se sueña con exisitir más de 100 años, pero se parte de los avances de la ciencia contemporánea, cuyas evidencias, polémicas o no, hablan de que ya hay posibilidades para que el hombre viva mucho más, si tiene un estilo de vida sano.

En el caso de Cuba, apunta el doctor Selman, contribuye mucho el modelo de sociedad en que viven sus habitantes, garante de atención sanitaria masiva, educación y otros servicios indispensables para una adecuada calidad de vida.

A principios de la década de los 60, el 52 por ciento de los cubanos no rebasaba su 60 cumpleaños. Hoy el promedio de vida es de 76,8 años y se espera que en los próximos cinco años se llegue a los 80.

De acuerdo con Selman, los cubanos cuentan en su alimentación con las calorías requeridas para una vida saludable, la atención médica está garantizada desde antes de nacer con un alto nivel, por lo cual la tasa de mortalidad infantil ronda los seis por cada mil nacidos vivos.

La sigue la aplicación de programas de inmunización contra las principales enfermedades prevenibles, la cobertura de los médicos de la familia a cada rincón del país, la existencia de una red de policlínicos especializados con modernos equipamientos en las barriadas.

Las posibilidades de educación y cultura también ayudan a los cubanos, pues estos son elementos importantes de crecimiento espiritual y emocional, que permiten al hombre disfrutar más de la vida y combatir el estrés en todas sus manifestaciones.

El doctor Selman es de los que piensan que las personas deben decidir si desean llevar una vida longeva y plena, y luego empezar a trabajar para conseguirlo.

El Club de los 120 años celebró su primer congreso antes de cumplir sus primeros dos años de vida, y llamó mucho la atención de los participantes que las personas de más de 100 años asistentes habían llevado una vida en la que el ejercicio físico fue parte fundamental, así como una alimentación adecuada.

Toda una infraestructura y desarrollo de numerosas disciplinas deportivas están a disposición de todos en Cuba, como acervo de gran valor, para todo el que quiera encontrar en la actividad física adecuada a su estado de salud una nueva modalidad de vida.

Otro tanto a favor de los cubanos lo son las condiciones de su entorno, una geografía donde crece la reforestación, se limpia y conserva el medio ambiente y trabaja para minimizar el impacto negativo que el desarrollo pueda ocasionar a la naturaleza.

El Club de los 120 años, pues, dista mucho de ser una idea descabellada o un anhelo superfluo. La organización respira vitalidad y apoya a su membresía con la importación de talleres y conferencias con las últimas novedades de la ciencia.

Entre sus afiliados hay personas de varios países. Y a nivel internacional despierta simpatía. No caben dudas de que es una entidad social que hay que seguir de cerca.